สวัสดีค่ะ คำถามอาจจะแปลกๆนะคะ ถามเคล็ดลับการลดความอ้วนกับลดสิว แล้วทำไมต้องอยู่ที่จีนด้วย 55555 เพราะว่าตอนนี้จขกท.เรียนอยู่ที่จีนค่ะ แล้วเจขกท.ก็เสิรชวิธีลดความอ้วนบ้าง ลดสิวบ้างจากในอินเทอร์เน็ต ที่ดูบ่อยสุดก็ในพันทิปเนี่ยแหละค่ะ

วิธีส่วนใหญก็คือ ลดของมัน ของทอด ของหวาน ของเค็ม แป้ง อะไรประมาณนี้ แต่ แต่ แต่ ถ้าคนที่เคยมาประเทศจีนคงจะทราบนะคะ ว่าอาหารจีนนี่ขึ้นชื่อเรื่องมันมากกกกก ก.ไก่ ล้านแปดตัว แล้วก็จะทอดๆผัดๆ เยอะมาก แล้วก็จะมีแป้งเป็นองค์ประกอบหลัก พวกเส้นๆสารพัดเส้นเลยค่ะ คือโรงอาหารที่มหาวิทยาลัยที่จขกท.เรียนอยู่ ก็มีอาหารหลากหลายแบบ แต่จขกท.ส่องแล้วส่องอีก กล้าพูดได้เลยค่ะ ว่าไม่มีอะไรที่ไม่ใส่น้ำมัน แม้แต่ผึกนึ่ง แบบผักกาดขาวนึ่งอ่ะค่ะ ยังใส่น้ำมันเลย ปลานึ่งนี่ไม่ต้องพูดถึง น้ำมันลอยมาเป็นดวงๆเลย อ้อ! มีอย่างนึงค่ะ ที่ไม่มีน้ำมัน คือมะเขือเทศต้ม แต่พอได้กัดไปหนึ่งคำ หวานเจี๊ยบเลยค่ะ คงจะใส่น้ำตาลลงไปต้มด้วย ตอนนี้หุ่นจขกท.จากที่เกินเกณฑ์มาตรฐานอยู่แล้วนี่ ยิ่งเผละไปใหญ่เลยค่ะ แล้วก็แพ้น้ำที่นี่ด้วย หน้าเลยขึ้นสิวผดเยอะมาก สไกป์คุยกับแม่ แม่ถึงกับกลั้นคำอุทานไม่อยู่ บอกว่าทำไมหน้าทุเรศจัง ตอนนี้ขาดความมั่นใจมากเลยค่ะ 55555555 ไม่กล้ามองหน้าใครระยะใกล้ กลัวเค้าจ้องสิวมากกว่าตาของจขกท.

ถ้าใครมีคำแนะนำดีๆก็บอกกันได้นะค้า ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นเลยค่าา^^