# เมนูอาหารวันนี้ง่ายๆแต่รสชาติอร่อยเว่อร์.. รวมไปถึงคุณค่าโภชนาการจากเห็ด สำหรับคนที่ชอบทานเห็ดและต้องการใช้เวลาไม่มาก มาดูกันเลยนะคะ<3





ส่วนประกอบและวัตถุดิบ...
1.หอยแมลงภู่
2.เห็ดเข็มทอง
4.กระเทียม
5.แครอท
6.ต้นหอม
7.พริกไทยดำ
8.ซอส น้ำปลา น้ำตาล  ซอสหอยนางรม




เริ่มลงมือทำกันเลย ^_^

1.ทุบกระเทียมใส่ในกะทะให้มีกลิ่นหอมของกระเทียม


2.ใส่หอยแมลงภู่ที่นึ่งเรียบร้อยแล้ว (มีสำเร็จรูปที่Big C )  ผัดกับกระเทียมให้หอมๆๆ


3.นำเห็ดเข็มทองและแครอทที่เตรียมไว้ ลงไปผัดกับหอยแมลงภู่และใส่ส่วนผสมเช่น น้ำปลา  น้ำตาล  ซอสหอยนางลม  คนอร์ผง ปรุงรสตามใจชอบ


4.เมื่อได้กลิ่นหอม และรสชาติที่กลมกล่อม โรยต้นหอมแล้วผัดให้เข้ากัน อาจปรุงรสด้วยพริกไทยตามใจชอบคะ




>> ฝากติดตามเพจของเราด้วยนะคร้าา https://www.facebook.com/palmtukta.chilling