เป็นคนไม่กินผัก ทำยังไงดีคะ

เป็นคนไม่ทานผักค่ะ แต่ไม่ใช่แพ้นะคะ เพราะเคยทานตอนประมานถึงป.1แล้วก็จำไม่ได้เหมือนกันว่าทำไมถึงเลิกทาน ตอนที่ทานจำได้ว่าทุกมืออาหารจะต้องมีผักเสมอ แต่ตอนนี้(อายุ21) ทุกมื้ออาหารจะไม่มีผักเลยค่ะ ก็ไม่ได้คิดอะไร แต่พอญาติที่รู้จักเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง(อายุประมาน30ปี) แล้วเขาเป็นคนไม่ทานผักเลย แต่เขาทานผลไม้ทดแทน แต่เขาก็ยังเป็นมะเร็ง
    พอรู้ข่าวก็เลยเกิดความกลัวค่ะ ก็เลยอยากกลับมาทานผัก แต่พอลองทานก็แบบมันไม่ไหว ก็เลยดื่มเซปเป้คอโรฟิลช่วย แต่ถ้าดื่มมากๆก็เสี่ยงเป็นโรคเบาหวายด้วย ก็เลยอยากกลับมาทานผักได้อะคะ พอจะมีวิธีมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่