คือเราเป็นคนอวบ  เราเลยหันมากินคลีนเพื่อลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก  โอเคกินไปหลายเดือน น้ำหนักก็ลดนะ  หุ่นก็ดี+ ออกกำลังกายไปด้วย

แต่มันมีช่วงหนึ่งที่เราหลุดคลีน ไม่ได้ออกกำลังกายด้วย  กลับมากินปกติ ไม่ควบคุมแป้ง แต่ก็ไม่ได้กินเยอะอะไร ไม่เบิ้ล2  ทำไมเรากลับรูุ้สึกว่า น้ำหนักเราขึ้นเร็วมาก  ทั้งๆ ก่อนที่เราจะหันมากินคลีนช่วงเราอยุ่ปี1 เราทั้งไม่ออกกำลังกาย กินวันละ4มื้อ ดึกก็กิน  น้ำหนักเราก็ขึ้นนะ แต่ไม่ได้พุ่งเร็วขนาดนี้

เราอยากรู้ว่า ที่น้ำหนักเราพุ่งเร็วแบบนี้มาจากการที่เรากินคลีนป่าว