ความทุกข์...
มิอาจหยัดยืนอยู่ในใจเราได้
ย่อมอาศัยตัณหา อุปาทาน เป็นเครื่องหล่อเลี้ยง

หากเราวางความอยาก ความไม่อยาก
ความยึดมั่น ถือมั่นลง
ยิ่งวางลงได้มากเท่าไหร่
..ความทุกข์จะกัดกินใจเราได้ยาก..

หลายคนมักพูดว่า..
..พูดง่าย แต่ทำยาก..
แต่เชื่อเถอะว่า..เราทำได้..

ณ สติจับใจ