หมอสั่งให้งดกิน junk food ของหวานของมันของทอด รวมไปถึง bakery ต่างๆ แล้วผมจะกินอะไรได้บ้างครับ?

สอบถามครับ คือผลตรวจหมอบอกไขมันกับน้ำตาลในตับสูง ให้งดของดังกล่าวตามชื่อกระทู้ แล้วทีนี้ผมเป็นคนที่ผอม น้ำหนักขึ้นยากอยู่แล้ว แล้วต้องมางดของพวกนี้อีก เลยสงสัยว่าถ้ากินพวกคลีนฟู้ดนี่ มันจะยิ่งทำให้ผมผอมลงอีกหรือเปล่า เพราะเห็นตามเพจที่ขายอาหารคลีนฟู้ดนี่ มีแต่พวกสำหรับคนลดน้ำหนักอ่ะครับ รบกวนบอกผมทีครับ เครียดมากเลย กินอะไรก็ไม่ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่