เเม่ไปตรวจสุขภาพ หมอบอกว่าไขมันพอกตับ

หมอบอกว่าเข้าขั้นอันตราย เพราะไขมันพอกตับเยอะ
เเม่ จขกท หนัก 70 กก. มีหน้าท้องใหญ่มาก อ่อนเพลีย เวียนหัวทุกวัน
คุณหมอเเนะนำให้ลด น้ำหนักเดือนละ 3 กก. เเละลดเเป้ง น้ำตาล
ขอคำเเนะนำทีค่ะ เครียดมากTT
ตอนนี้เเม่กำลังลดเเป้ง งดน้ำตาลของหวานต่างๆ
อยากให้เเม่ออกกำลังกายเเต่น้ำหนักตัวเยอะเเละเหนื่อยง่าย
ควรทำยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่