จะพูดอย่างไรดี? ให้แฟนยอมลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย

ขอพูดก่อนนะครับว่าผมไม่ได้เกลียดหรือไม่ชอบคนอ้วน

คือ แฟนผมช่วงที่คบกันแรกๆ เธอหนักประมาณ 70 กก. ครับ ตอนนี้คบกันได้ประมาณ3ปีแล้ว นิสัยขอเธอก็คือการกินครับ กินทั้งวัน ขนม ของหวาน น้ำอัดลม ปัจจุบันน้ำหนักเธอสูงถึง 90 กก. สูง 165 ซม. ใส่กางเกงเอว 36-38 ซึ่งเวลาไปช็อปปิ้งตามห้างหรือตามตลาดนัดต่างๆก็หาซื้อเสื้อผ้าที่พอดีกับหุ่นเธอไม่ได้ และช่วงเช้าๆเธอมักจะพูดประจำว่าจุกหน้าอก หายใจไม่ออก ระหว่างวันก็จะปวดหลัง ปวดขา ผมอยากให้เธอลดน้ำหนักบ้าง

เธอก็พยายามจะลด โดยวิธีการอดอาหาร ผมก็แนะนำให้ออกกำลังกายดีกว่า ช่วงแรกๆก็ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ผมจึงซื้อรองเท้าสำหรับออกกำลังกายมาให้ วิ่งได้ประมาณ2วัน เธอก็บอกว่าปวดข้อขา วิ่งไม่ไหว ผมก็บอกว่าแค่เดินก็ยังดี เธอก็ไม่ยอม สุดท้ายก็ล้มเลิกไป

หลังจากนั้นผมก็หาวิธีออกกำลังกายจากเน็ต โดยการให้เธอไปว่ายน้ำ ซื้อชุดว่ายน้ำให้(แพงมาก) เธอว่ายประมาณ 3ครั้ง หลังจากนั้นก็เหมือนเธอจะลืมไปเลยว่าเคยมีชุดว่ายน้ำ

หลังจากนั้นผมเห็นรีวิวต่างๆในพันทิพเกี่ยวกับการเล่นฮูลาฮูปผมจึงหาซื้อมาให้แฟนผมเล่น ก็เหมือนเดิมครับ เล่นประมาณ10นาที เธอบอกปวดเอวมาก อาทิตย์นึงก็เล่นประมาณ2-3ครั้ง 10-15นาที แล้วฮูลาฮูปนั้นก็หายไปเลย T^T

ผมยังไม่ล้มเลิกความหวังที่จะให้เธอลดน้ำหนักจึงหาจักรยานมาให้เธอปั่น (ปั่นได้วันเดียว) ปั่นรอบหมู่บ้านได้แค่รอบเดียวเธอบ่นปวดขามาก พอกลับถึงบ้านก็กินขนมขบเคี้ยวนอนเล่นโทรศัพท์เหมือนเดิม

หลังจากนั้นผมจึงให้เธอลดขนม ของหวาน น้ำอัดลม ก็เหมือนจะตั้งใจลดนะครับ แต่พอเวลาที่ผมไม่อยู่เธอก็มักจะแอบไปซื้อกินตลอด

ผมเปิดรีวิวการลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆในพันทิพมากมายเธอก็ไม่สนใจ

ผมขอคำแนะนำหน่อยครับว่า ควรพูด/ทำอย่างไร ให้แฟนผมยอมออกกำลังกายลดน้ำหนัก
อยากให้ลดลงจาก90 เหลือสัก70ก็ยังดีครับ

ปล.กระทู้แรกในชีวิต
ปล2.ผมเล่าเรื่องไม่ค่อยเก่งนะครับ อาจจะงงๆบ้าง 555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่