สวัสดีค่ะชาวพันทิพ
วันนี้ปันขอนำเสนอเมนูฟิวชั่นที่ดองเค็มมากกกกกกกกก
กล่าวคือถ่ายไว้ตั้งแต่ปลายปี 2014 มาถึงบัดนี้จะขึ้นเมษาแล้ว
แต่ก็คลอดออกมาจนได้ เป็นคลิปแรกแห่งปี 2015 จะเซย์สวัสดีปีใหม่ตอนนี้จะทันมั้ยนั้น
ปลาหมึกผัดไข่เค็มเป็นเมนูยอดฮิต และคงเป็นเมนูที่หลายท่านชอบอยู่แล้วนะคะ
แต่จะทานแต่กับข้าวเรื่อยๆ มันก็ธรรมดาไปป่ะ ปันยิ่งไม่ธรรมดาด้วย หรือจะว่าไม่ค่อยปกติก็ได้ 555+
จับคู่กินกับพาสต้าก็เปลี่ยนอาหารจานเดิมๆให้มีสีสัน มีสัมติงขึ้นล้าววว
มาดูส่วนประกอบโดยสังเขปก่อนนะ
เมนูนี้มันพิเศษตรงเส้น
ช่วงปีใหม่มีกระเช้ามากมาย และสิ่งที่ค้นพบมีเส้นพาสต้าที่ทำจากสาหร่าบสไปรูลิน่า
สาหร่ายสไปรูลิน่านี้ก็ดังอยู่เนอะ คนชอบทานเป็นอาหารเสริม
ว่ากันว่าสารอาหารในสาหร่ายนี้ หลากหลาย มากมาย เยอะแยะ ทรงคุณค่ามากกว่าเนื้อสัตว์ และพืชชนิดอื่นๆ
เสริชมาได้ความดังนี้ค่ะ...
- มีโปรตีนซึ่งสูงกว่า เนื้อ นม ไข่ ถึง 3 เท่า
- มีกรดอะมิโนครบถ้วน 18 ชนิด และเรียงตัวกันอย่างสมดุล
- อุดมไปด้วยวิตามิน B1 , B2 , B6 , B12 , C , E และ H (ซึ่งวิตามิน B12 มีมากกว่าในตับถึง 250%)
- มีเบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอทถึง 20 เท่า
- มีธาตุเหล็กมากกว่าอาหารชนิดอื่น ๆ ถึง 12 เท่า
-มีซิลีเนียม สังกะสี และธาตุอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน
- มีคลอโรฟิลล์ในปริมาณที่มากกว่าพืชชนิดใดๆ
ปันก็เป็นคนหนึ่งล่ะที่นิยมการทานอาหารเป็นยา
เมื่อเห็นของเล่นใหม่นี้จึงอดไม่ได้ที่ลองมาทำดู
รีวิวนิดๆตรงนี้เลยละกัน...
ความแตกต่างของเส้นสาหร่ายเมื่อเทียบกับเส้นพาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีน่ะรึ?
ต้มออกมารู้เลยว่าคลอโรฟิลล์สูงมาก คือเส้นเขียวได้อีก
มีกลิ่นอายทะเลหน่อยๆ และเส้นแข็งกว่าพาสต้าปกติแม้ต้มสุกตามที่ห่อระบุไว้
รสชาติก็โอเคค่ะ ไม่เสียหายอะไร ใครอยากลองก็ลองได้
แต่ซื้อได้ที่ไหน ราคาเท่าไร ปันไม่ทราบเพราะได้มากับกระเช้า
ดูเส้นแล้ว ดูส่วนประกอบแล้ว ข้ามไปดูเมนูพาสต้าปลาหมึกไข่เค็มเมื่อเสร็จแล้วเลยนะ
ลุคกู๊ด เทสกู๊ดด้วยค่ะ เป็นเมนูที่รับรองว่าไม่ผิดหวังค่ะ
มีความครีมมี้จากไข่เค็ม และเนื้อปลาหมึกสดที่หวานมากกกกกก
แชร์กันมาขนาดนัแล้ว ถ้าไม่แบ่งสูตรด้วยคงโดนอวยพร
ตามดูวิธีทำได้จากคลิปนะคะ
ดูกันแล้วติชมกันได้นะคะ
หวังว่ากระทู้นี้จะบันเทิงและมีสาระกับทุกท่านนะคะ
ติดตามอาหารอื่นๆที่ปันทำได้ทั้งในยูทูปและเฟส
youtube.com/puncooks
facebook.com/puncooks
เชิญมาติดตาม ไลค์ คอมเม้นท์ ซับสไคร์ นะคะ
ขอบคุณที่สละเวลาเข้ามาอ่านกระทู้
สวัสดีค่ะ
+++++ ปันอร่อย: พาสต้า *เส้นสาหร่ายสไปรูลิน่า* ปลาหมึกไข่เค็ม +++++
วันนี้ปันขอนำเสนอเมนูฟิวชั่นที่ดองเค็มมากกกกกกกกก
กล่าวคือถ่ายไว้ตั้งแต่ปลายปี 2014 มาถึงบัดนี้จะขึ้นเมษาแล้ว
แต่ก็คลอดออกมาจนได้ เป็นคลิปแรกแห่งปี 2015 จะเซย์สวัสดีปีใหม่ตอนนี้จะทันมั้ยนั้น
ปลาหมึกผัดไข่เค็มเป็นเมนูยอดฮิต และคงเป็นเมนูที่หลายท่านชอบอยู่แล้วนะคะ
แต่จะทานแต่กับข้าวเรื่อยๆ มันก็ธรรมดาไปป่ะ ปันยิ่งไม่ธรรมดาด้วย หรือจะว่าไม่ค่อยปกติก็ได้ 555+
จับคู่กินกับพาสต้าก็เปลี่ยนอาหารจานเดิมๆให้มีสีสัน มีสัมติงขึ้นล้าววว
มาดูส่วนประกอบโดยสังเขปก่อนนะ
เมนูนี้มันพิเศษตรงเส้น
ช่วงปีใหม่มีกระเช้ามากมาย และสิ่งที่ค้นพบมีเส้นพาสต้าที่ทำจากสาหร่าบสไปรูลิน่า
สาหร่ายสไปรูลิน่านี้ก็ดังอยู่เนอะ คนชอบทานเป็นอาหารเสริม
ว่ากันว่าสารอาหารในสาหร่ายนี้ หลากหลาย มากมาย เยอะแยะ ทรงคุณค่ามากกว่าเนื้อสัตว์ และพืชชนิดอื่นๆ
เสริชมาได้ความดังนี้ค่ะ...
- มีโปรตีนซึ่งสูงกว่า เนื้อ นม ไข่ ถึง 3 เท่า
- มีกรดอะมิโนครบถ้วน 18 ชนิด และเรียงตัวกันอย่างสมดุล
- อุดมไปด้วยวิตามิน B1 , B2 , B6 , B12 , C , E และ H (ซึ่งวิตามิน B12 มีมากกว่าในตับถึง 250%)
- มีเบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอทถึง 20 เท่า
- มีธาตุเหล็กมากกว่าอาหารชนิดอื่น ๆ ถึง 12 เท่า
-มีซิลีเนียม สังกะสี และธาตุอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน
- มีคลอโรฟิลล์ในปริมาณที่มากกว่าพืชชนิดใดๆ
ปันก็เป็นคนหนึ่งล่ะที่นิยมการทานอาหารเป็นยา
เมื่อเห็นของเล่นใหม่นี้จึงอดไม่ได้ที่ลองมาทำดู
รีวิวนิดๆตรงนี้เลยละกัน...
ความแตกต่างของเส้นสาหร่ายเมื่อเทียบกับเส้นพาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีน่ะรึ?
ต้มออกมารู้เลยว่าคลอโรฟิลล์สูงมาก คือเส้นเขียวได้อีก
มีกลิ่นอายทะเลหน่อยๆ และเส้นแข็งกว่าพาสต้าปกติแม้ต้มสุกตามที่ห่อระบุไว้
รสชาติก็โอเคค่ะ ไม่เสียหายอะไร ใครอยากลองก็ลองได้
แต่ซื้อได้ที่ไหน ราคาเท่าไร ปันไม่ทราบเพราะได้มากับกระเช้า
ดูเส้นแล้ว ดูส่วนประกอบแล้ว ข้ามไปดูเมนูพาสต้าปลาหมึกไข่เค็มเมื่อเสร็จแล้วเลยนะ
ลุคกู๊ด เทสกู๊ดด้วยค่ะ เป็นเมนูที่รับรองว่าไม่ผิดหวังค่ะ
มีความครีมมี้จากไข่เค็ม และเนื้อปลาหมึกสดที่หวานมากกกกกก
แชร์กันมาขนาดนัแล้ว ถ้าไม่แบ่งสูตรด้วยคงโดนอวยพร
ดูกันแล้วติชมกันได้นะคะ
หวังว่ากระทู้นี้จะบันเทิงและมีสาระกับทุกท่านนะคะ
ติดตามอาหารอื่นๆที่ปันทำได้ทั้งในยูทูปและเฟส
youtube.com/puncooks
facebook.com/puncooks
เชิญมาติดตาม ไลค์ คอมเม้นท์ ซับสไคร์ นะคะ
ขอบคุณที่สละเวลาเข้ามาอ่านกระทู้