คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
t25 core cadio ผมเล่นอยู่ครับ เน้นกล้ามขาละช่วงท้อง ลดได้ดี Heart rate สูงมาก
ถ้าไม่ไหวแนะนำอย่าเล่นครบโปรแกรม เล่นแค่ 15 นาทีก่อนค่อยขยับเพิ่มครับ มีสิทธ์หัวใจวาย
ถ้าไม่ไหวแนะนำอย่าเล่นครบโปรแกรม เล่นแค่ 15 นาทีก่อนค่อยขยับเพิ่มครับ มีสิทธ์หัวใจวาย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นT25 แบบcadio จะช่วยลดน้ำหนัก ได้ขนาดไหน ต้องใช้โปรแกรมแบบอื่นช่วยเปล่า
ชอบT25คะ สะดวก เหนื่อย ใช้เวลาน้อย เล่นเสร็จอาบน้ำต่อ แล้วรู้สึกร่างกายมันโล่งๆดี