อยากรู้ว่าแคลอรี่ของไข่ไก่กับไข่เป็ดมันต่างกันมากไหมคะ
เห็นใน App Myfinesspal บอกว่า cal ของไข่เป็ดตั้ง 129 cal (Eggs - Duck, whole)
เรากินวันละ 2-3 ฟอง T_T ตายๆๆๆๆ
แล้วไข่ไก่ต้มฟอง 1 นี่ประมาณ 80 cal จริงปะคะ
แล้วไข่เป็ดต้มมันตั้ง 129 เลยหรอ ?? แอบจิตตกนิดๆ 555+