ตอนเช้าออกกำลังกาย 10 นาทีค่ะ เช้า🍳: โจ้กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ต้ม เหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อย กลางวัน☀️: ผัดผักบุ้งอกไก่ไข่ต้มผักกาดหอมข้าวกล้อง มื้อว่าง : ชาหมักคอมบูชา เจเล่รสองุ่น เย็น🌆: สุกี้อกไก่แห้ง ข้าวก

อุต๊ะ ตะละล่าา ช่วงนี้แกลบค่ะ กินข้าวคลุกน้ำตา เอ้ย ! น้ำปลา แต่ขอเพิ่มระดับความไฮโซขึ้นมาอีกนิ๊ดดดด ด้วยไข่ต้มอีก 1 ฟอง แล้วทีนี้เกิดสงสัยใคร่รู้.. อันเนื่องมาจาก เราใช้น้ำปลาตราทิพรส (อันนี้ไม่ได

เอาไว้เหยาะไข่ดาว ปกติมันไม่เค็มใช่่ไหม  เมื่อวันซีนเหยาะใส่ไข่ต้มอย่่างเค็มเลย