เนื่องจากตัวเองเป็นท้องผูก ธาตุหนัก ลองมาทุกสูตรที่เค้าบอกไม่ว่าจะเป็น น้ำอุ่นผสมมะนาว โยเกิร์ตมะนาวน้ำผึ้ง น้ำ 3-4 แก้วก่อนแปรงฟัน ลองมาทุกอย่าง แต่ทุกสูตรใช้ได้แค่ 2-3 วัน โอ๊ะ !!! ไม่ถ่ายอีกแล้ว สรุปว่าชั้นธาตุหนัก ลำไส้ใหญ่ไม่ทำงาน หรืออะไรเนี้ยยยย ก็เลยต้องหาตัวช่วย เพราะไม่ไหวแล้วววว ไม่ถ่ายหนักสุดนี่ 7 วันติดกันเลยทีเดียว ท้องบวมยังกับท้องมารรรร สิวก็ขึ้น จะถ่ายทีก็ทรมานไม่ปวดบิด ก็ปวดแสบ !!! ไม่ไหวจริงๆ

ทีนี้มาดูตัวช่วยที่เคยใช้กันนะคะ
1. เบสิคเลย ยาถ่าย หาซื้อได้ตามร้านขายยา กินจนมันดื้อยา ใช้ไม่ได้แล้ว หาตัวช่วยใหม่

2. เซฟเป้ บิวตี้ดริ้ง สีเขียวอ่อน วันแรกที่ดื่ม โอ้ โล่ง โปร่ง สบาย ดีใจมาก ชั้นเจอแล้ววว ตัวช่วย แต่หลังจากนั้น ง่ะ มันไม่ถ่ายอีกแล้ว ดื่มยังกะน้ำเปล่า มันก็ไม่ถ่าย ที่ได้มาแทนสงสัยจะเป็นน้ำตาลซะเปล่าๆ -*-

3. ยาชงฟิตเน่ แรกๆ ถ่ายดี แต่ปวดบิด ทรมานค่ะ ไม่ชอบเลย กินได้ 4-5 วัน เริ่มดื้อยาอีกแล้ว ออกฤทธิ์ช้า เลยเลิก

4. โอลิโก ไฟเบอร์ ของเอมสตาร์ ตัวนี้แพงมากกกก 10 ซอง 990 บาท เค้าบอกดีท็อกซ์ตั้งแต่หลอดอาหารยั้นลำไส้ใหญ่ 555 โฆษณาชวนเชื่อขนาดนี้ ไม่ซื้อก็ตื้อไม่เลิก เอาก็เอาจะได้ไปพ้นๆ สักที กินวันแรก ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เหมือนกินน้ำสับปะรดธรรมดา 555 กิน 2-3 วัน ถึงจะถ่าย สรุป ไม่ช่วยอะไร แล้วยังแพงอีก เลยเอามากินเล่นให้หมด เพราะเสียดายค่ะคุณขา