เป็นริดสีดวงทวาร มีเนื้อปูดโป่งออกมาตรงรูทวาร  เวลาถ่ายจะปริเป็นแผลทุกครั้ง ใช่ยาเหน็บพวก proctosydly ก็ไม่หายขาด  ต้องกินยาระบายเพื่อที่จะให้ถ่ายง่ายและไม่ต้องเบ่ง  เพราะเวลาเบ่งรูตรูดจะแหกทุกที  

-ทั้งทีเป็นคนไม่กินเนื้อสัตว์ วัวไม่กิน หมูกินน้อยมาก  ส่วนใหญ่จะกินผักล้วนๆ  แต่ทำไมระบบย่อยถึงไม่ดีอีก  
-น้ำดื่ม ตื่นนอนคื่มก่อนเลย1แก้ว  ช่วง8โมงถึงเที่ยงประมาณ 3ขวด(250ml)ช่วงบ่ายถึงเย็นประมาณ3ขวด เย็นก่อนนอนอีกประมาณ2ขวด จิบทีนิดตามหมอแนะนำทุกอย่างแต่ก็ยังไม่เป็นผลทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นเลย
-ออกกำลังกายตอนตื่นนอนทุกวัน ประมาณ15นาที ส่วนใหญ่เป็นโยคะ
-นอน23.30ตื่น 06.00 น.
นี่คือพฤติกรรมที่ทำ แต่ทำไมยังถ่ายยากอยู่อีก ไปหาหมอไหนหมอก็แนะนำด้วยวิธีข้างบน  ซึ่งทำแล้วแต่ก็ยังไม่ได้ผล

ทำให้เกิดความเครียดที่ว่า นี่ขนาดเรากินเพื่อสุขภาพขนาดนี้ ยังเป็นเท่านี้ ถ้าเกิดกินเหล้าสูบบุหรี่ นอนดึก  ร่างกายจะเป็นยังไงหนอ

ตอนนี้ตั้งใจไปหาหมอเกี่ยวกับสำไส้และทวารหนักโดยตรง  แต่หมอติดราชการไปต่างจังหวัดยาวไม่มีกำหนดกลับ  เหลือหมออีกคนที่ทำเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ  พนักงานคลีนิกบอกว่าคุณหมอท่านนี้ก็พอรักษาได้  แต่ไม่ใช่เฉพาะทางโดยตรง  เลยอยากถามคำแนะนำว่า ควรไปหาหมอท่านนี้ก่อนเลยดีมั้ย  หรือว่ารอหมอเฉพาะทางดีกว่า ตอนนี้ยังทนอยู่ได้  เพราะบางวันมันไม่ปวดแผลถ้ากินยาระบายช่วยถ่าย แผลไม่ปริ แต่ก็แสบเล็กน้อย   แต่ถ้าไม่กินยาระบาย เบ่งกันหน้ามืด แถมแผลปริ หุบขาไม่ได้เลย

สันนิษฐานตัวเองว่า ลำไส้ตรงส่วนบีบอุจจาระ  ต้องไม่ทำงานแล้วแน่เลย  เพราะถ้าไม่กินยาระบาย     3วันก็ไม่ปวดฟรี้  อยู่ได้ชิลๆ แต่พอจะปวด เบ่งทีรูตรูดแหกอย่างที่บอก  เลยตัดสินใจกินยาช่วยระบาย อย่างน้อยมันเบ่งไม่มาก    แต่ตอนนี้ไม่อยากกินนาระบาย กลัวตอนท้องแล้วมีผลต่อลูก  

สุดท้ายนี้  ดิฉันอยากให้ระบบขับถ่ายเป็นเหมือนคนอื่น  คือกินเองถ่ายเอง ไม่ต้องพึ่งยาระบาย  ทั้งๆที่พฤติกรรมของดิฉันถือว่าดูแลตัวเองดี แต่ทำไมๆๆๆๆๆ เครียด รู้สึกเป็นกังวลมากเลย มากเลย   เพราะตอนนี้เตรียมตัวมีลูกแล้ววด้วย