เราเล่นโยคะมาได้ 3 เดือน สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง

ทานอาหารเหมือนเดิมอย่างที่เคยทาน น้ำหนักตัวก็ขึ้นๆลงๆ 66-67 Kg.  แต่....

กางเกงที่เคยใส่ได้ หรือใส่แล้วหลวมช่วงสะโพก และต้นขา ก่อนที่จะเริ่มเล่นโยคะ ตอนนี้คับมากกกกกกกกกกกกกกก...

แต่ที่สังเกตได้เวลาใส่กางเกงยืดๆ เวลาเล่นโยคะต้นขาดูเล็กลง ดูไม่ย้วยๆ (เซลลูไลส์) เหมือนก่อน

แบบนี้เกิดจากกล้ามเนื้อขยายตัวรึเปล่าคะ?

ถ้าเป็นเพราะเหตุนี้...จะได้เหมาซื้อกางเกงใหม่อย่างไม่รู้สึกผิด...และพ้นข้อกล่าวหาว่า "แกอ้วนขึ้น อย่าเข้าข้างตัวเอง"

ปล.ก่อนหน้าจะเล่นโยคะ..ไม่เคยออกกำลังเลย น้ำหนักลดเพราะทานอาหารน้อยและเครียด เป็นแบบนี้มาตลอด ซึ่งตอนนั้นหนัก 65 Kg.