ผมเพิ่งไปปฏิบัติธรรมมาเมื่อเดือนที่แล้ว  พระท่านก็สอนให้ระหว่างวันทำการงานที่ไม่ต้องใช้ความคิดก็บริกรรมไป  ให้จิตมีที่อยู่ผมเองก้ไม่เคยทำ  แต่ระหว่างที่ปฏิบัติที่ที่โน่นก้ทำตามพระท่านบอก พอทำในรูปแบบก้พบว่าจิตเร้วขึ้น สติก็ดีขึ้น
     เมื่อก่อนผมก็อาศัยรู้สึกตัวเอาเวลาขยับตัวหรือมีความคิดชัดๆ แต่ด้วยการงานมันก็ไม่ค่อยได้ทำ  ท่านอื่นๆระหว่างวันกำหนดหรือบริกรรมอะไรกันบ้างครับ