ส่วนตัวนะคะ สูง153 หนัก43 ชอบกินโกโก้วิป เบคอน และดึกๆก็ยังกินได้อีก
ต้องการลดกระชับรีดไขมันออกไป แขนใหญ่ ขาใหญ่ มีพุงนิดๆ
ที่ทำงานมีกิจกรรมหลังเลิกงาน กระบองฟรีค่ะ เปิด จันทร์-พฤหัส วันละ30นาที
ศุกร์-อาทิตย์ กลับบ้านคงทำได้แค่กระโดดเชือก วันละ30นาที
และคงควบคุมการกิน หันไป Eat Clean ดูบ้าง
เพื่อนๆ คิดว่าเราจะลดลงมั้ยคะ