เห็นเครื่องออกกำลังกายแบบขึ้นไปยืนแล้วสั่นๆออกบู๊ธตามห้าง ได้ผลจริงไหม?


เครื่องตามรูปเลยครับ
พนักงานขายบอกว่าสำหรับคนที่วิ่งแล้วเจ็บข้อเข่าให้ใช้เครื่องนี้ 30 นาที
และยังมีท่าอื่นๆสำหรับออกกำลังส่วนอื่นๆอีก
อยากทราบว่ามันใช้ได้จริงรึเปล่าครับ เพราะเมื่อก่อนตอน แคลิฟอเนีย โว๊ย ยังอยู่ก็เคยเห็นเครื่องคล้ายๆกันด้วยครับ
เทรนเนอร์บอกว่าให้ก่อนออกกำลังกาย ให้ไขมันแตกตัว จะได้สลายเร็วเวลาออกกำลัง
แต่พนักงานขาย amaxs บอกว่าใช้อันนี้อย่างเดียวได้เลย
ใครมีประสบการณ์รบกวนช่วยแชร์ให้หน่อยนะครับ
พอดีข้อเข่าไม่ค่อยดี ถ้ามันดีจริงก็อยากเอามาใช้ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
การออกกำลังกาย เพื่อลดความอ้วน หรืออะไรก็แล้วแต่

คือการไปออกแรงครับ มันถึงเรียกว่าออกกำลัง จะให้ดีก็คุมอาหารร่วมด้วย

อะไรที่ง่ายกว่านั้นเช่นเครื่องสั่น ชุดโอนามิ สารพัดนี่ มีไว้หลอกคนขี้เกียจครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่