ปรึกษาครับ เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ

ผมคิดว่าผมเริ่มเป็นตอนประมาณ 1 ปี ก่อน คือ ผมเป็นคนคิดมาก(คิดเล็กคิดน้อย) แล้วจะทำอะไรก็คิดไปเรื่อย...ครับ ตอนแรกๆอาการก็เบาๆ แต่ตอนนี้คิดว่า เริ่มจะหนักมากครับ
     อาการประมาณว่า ถ้าผมหยิบจับอะไรแล้วถ้าคิดสิ่งไม่ดีอะไร ถ้าวางทั้งที่คิดอย่างนั้นอยู่ ก็จะหยิบขึ้นมาใหม่แล้วคิดดีถึงวาง แต่ว่าบางครั้งความคิดไม่ดีก็ออกมา บางอย่างกว่าจะวางได้ต้องหยิบขึ้นมา 10 กว่ารอบ   
     ตอนขับรถถ้าขับผ่านอะไรแล้วคิดไม่ดี ก็อดไม่ได้ที่จะขับผ่านใหม่ แล้วคิดดีลงไปครับ ถ้าไม่ทำมันจะมีความกังวลบางอย่าง
ตอนนี้เวลาเดินเวลาทำอะไรก็จะคิดตลอดเลยครับ(อดไม่ได้)
     

ควรจะทำยังไงดีครับ รบกวนด้วยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่