ตามหัวข้อค่ะ ช่วงเดือน ก.ย.55 น้ำหนัก 49-50 kg. ต่อมา พ.ย.55 น้ำหนักขึ้นเป็น 52-54 kg.
ธ.ค. 55 (ช่วงนี้ท้องได้ 2เดือน) น้ำหนักอยู่ที่ 54-56 kg.  หลังจากนั้น ม.ค.56 เราแท้งค่ะ ออกกำลังกายไม่ได้ ร้องเรียน ปจด. มาก่อนรอบนึง
จึงจะสามารถออกกำลังกายได้ ตอนนี้ ผ่านไปแล้ว กะว่าจะเริ่มออกกำลังกายค่ะ เมื่อวานลองชั่ง นน. ดู แล้วต้องรีบกระโดดลงทันที 555
ตกใจมากค่ะ เฮ้ยหะ มันมาขึ้น 60 ได้ไงฟะ กลุ้มมากค่ะ เพราะหลัง ปจด. มาก็เล่นโยคะเบาๆ แอโรบิคเบาๆ ไปบ้าง
เอาล่ะค่ะ บ่นเวิ้นเวอร์ มานานละ ใครก็ได้ใจบุญช่วยทีค่ะ รบกวนออกแบบโปรแกรมให้ทีค่ะ ช่วยเอาออกไปทีค่ะสัก 10 kg.
ปล.เราสูง169 ซม.  นะคะ  ซึ่งใครๆก็บอกว่าหน้าแบบนี้สวยแล้วอย่าลดเลย แต่หารู้ไม่ว่าเราอึดอัดเพียงใด ใส่กระโปรงแล้วหน้าขามันสีกัน
พุงก็ยังไม่ยุบเท่าไหร่ ขานี่ใหญ่กว่าโต๊ะสนุกอีกค่ะ ไขมันที่เกินมาเยอะ ส่วนมากมักอยู่ตามพุง ก้นนี่เยอะมากค่ะ
ปกติก็งอนกลมกลึง ใหญ่เกิ๊น ตอนนี้ก็มากกว่าเก่าล่ะค่ะคุณขา กลุ้มใจจังงง
ช่วยทีนะคะ. ขอบคุณค่ะ

ขออนุญาติแท๊ก แต่งหน้า ผ่าคลอด สังคมคุณแม่ ลดความอ้วน ด้วยนะคะ เพราะคิดว่า ผญ หลายท่านก็กำลังเป็นเหมือนอิชั้นอ่ะค่ะ