อ่านหนังสือชีวจิตมค.51รอหมอฟัน เขาว่าดื่มน้ำวันละ8แก้วน่ะสำหรับบอดี้ฝรั่ง คนไทยดื่มแค่4แก้วก็พอเพียง
อย่าดื่มน้ำสองชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหาร เพราะจะทำให้น้ำย่อยทำงานได้ลดลง ทำให้ท้องผูกโดยเฉพาะห้ามกินน้ำแข็งหลังอาหาร
อาหารที่ถูกย่อยแบบไม่มีประสิทธิภาพจะกลายเป็นท็อกซิน

มันตรงข้ามกะที่เคยรู้ ให้ดื่มน้ำมากๆจะได้ช่วยย่อย
แต่ของเขาก็มีเหตุผล จะทดลองปฏิบัติดู

แถมอีกเรื่อง เขาให้หวีผมก่อนนอนวันละ100ครั้ง ประโยชน์มากมายเช่นแก้ปวดหัว ไมเกรน นอนฝัน นอนไม่หลับฯลฯ
เท็จจริงแค่ไหน ลองดูก็ไม่เสียหาย