อายตนภายนอก-ตา หู จมูก ลิ้น กาย
อายตนภายใน-ใจ
    การรู้จิตนั้นจึงต้องรู้ทั้ง ภายใน ภายนอก
 อย่าไปสับสนกับคำว่า จิตส่งออกนอก เพราะทั้งภายนอก ภายใน คือ "ภายในจิต"