ส่วนสูง 161 น้ำหนัก 55 เป็นคนอ้วนลงพุงกับหน้าครับ อยากจะเพิ่มน้ำหนักให้ตัวหนากว่านี้ครับแต่เพิ่มน้ำหนักแล้วไขมันเพิ่มขึ้นมาด้วยหรือผมต้องคุมอาหาร? พยายามกินให้เท่าค่า Tdee บางวันผมก็กินเกินไม่ก็น้อยกว

ภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ แต่ยังไม่สูงกว่าเกณฑ์ที่จะวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวว่ามีภาวะก