สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกคนคือจขกท.อายุ17ปีน้ำหนัก41สูง168ค่ะ คือผอมมากอยากจะทำให้ตัวเองดูสมส่วนก็มีคนบอกให้กินเยอะๆจขกท.ก็กินเยอะพอสมควรนะค่ะแต่ไม่อ้วนหรือสมส่วนซะทีคือยิ่งกินก็ยิ่งสูงมีใครพอจะมีวิธีเเนะนำหรือช่วยบ้างไหมคะให้ร่างกายดูสมส่วน่ผอมแห้งเกินไปค่ะ ปล.ใครมีอาหารเสริมหรือยาแนะนำช่วยบอกหน่อยนะคะ