ขอสอบถามค่ะ ถ้าเรากินอาหารประเภททุกวัน ผัดผัก ผัดเนื้อสัตว์

กระทู้คำถาม
ถ้าเรากินอาหารประเภทที่ต้องใช้น้ำมันในการประกอบอาหารทุกวันผัด เช่น ผัดผัก ผัดเนื้อสัตว์ 
แต่ของทอดนานๆทีถึงกิน แต่จะเน้นพวกผัดแต่จะมีติดโต๊ะกับข้าวทุกวัน อยากทราบว่า กินทุกวันจะอันตรายต่อสุขภาพมั๊ยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่