โลกภายนอกดำเนินด้วยระบบประสาท สมอง ด้วยความคิด มีตัวตน
โลกภายในดำเนินด้วยความไร้อัตตา ตัวตน พ้นจากสมมติบัญญัติ
ไล่ความทุกข์ โศกเศร้า เพ้อพิไรรำพัน ดัวยโลกภายใน
สร้างโลกภายในด้วยการตามดู ตามรู้ การเปลี่ยนแปลงในกายใจ ด้วยความไม่มีตัวตน