คือก็หาข้อมูลมาบ้างแหละครับ ว่ากินไข่ต้มแทนมื้ออาหารไปเลย กินอิ่มๆ งดข้าว ก็ลองทำ มื้อแรกอร่อยมาก ไข่ต้ม 6ฟอง กินหมด มื้อต่อมา ไข่ลวก 8ฟองเหยาะพริกไทย เหยาะซอส อร่อยมาก 
วันที่2
รู้สึกเบื่อไข่ ไม่ชวนให้อยากกินเลย ในใจคิดถึงข้าวขาหมู, ข้าวมันไก่ 
สรุป
กินไข่ต้มได้วันเดียวครับ
อยากขอเทคนิค/เมนูที่ดัดแปลงไข่ให้กินได้แบบยาวๆ สักเดือนครับ