เคยคิดกัหรือไม่ว่า เกิดอะไขึ้นกับระบบเศรษฐกิจไทย เรียนจบมาป.ตรี เงินเดือนสตาร์ทหมื่นต้นๆ ไข่ฟองละ5บาท น้ำมันลิตรละเกือบ40บาท ค่าเช่าห้องแบบพออยู่ได้อย่างๆต่ำๆก็เดือนละ3,500 บาท ไม่รวมน้ำไฟ ข้าวแกงจ

ฮอนด้าครับ เชคตามระยะ ปกติศูนย์จะให้น้ำมันเครื่องกึ่งสังเคราะห์ แปดร้อยกว่าบาท รถผม 120000 โล งวดนี้ขอสังเคราะห์แท้ราคาเกือบสองพัน ชึ่งทั่วไปจะมีแค่เบอร์40 แถมศูนย์มีให้เลือกเติมหัวเซื้อ ที่ข้างขวดบอ

พอดีตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่น่ะครับ อยากทราบว่าเดินตอนเช้า 3 ชั่วโมง เย็น 3 ชั่วโมง รวม 6 ชั่วโมงต่อวันมากไปหรือไม่ครับ  ตอนนี้หนัก 76 กิโลกรัม อยากลดเหลือ 58 กิโลกรัม น่ะครับ อาหารกินดังนี้ อกไก

สวัสดีครับ พอดีอยากลดน้ำหนักน่ะครับ ผมกินอาหารเท่านี้ น้อยไปไหมน่ะครับ อกไก่ 200 กรัม = 340 แคล ไข่ 2 ฟอง = 160 แคล ข้าวกล้อง 400