คือเคยออกกำลังกายตอนมัธยม หนักแค่ไหนก็ไม่เคยเป็นอะไรเลยครับ ตอนนั้นอายุ 16 
ตอนนี้อายุ 22 เลยกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง ด้วยการวิ่ง 5 กิโลทุกวัน โดยไม่ได้หยุดพักสักวันประมาณ 2 เดือนครับ 
เพราะว่าตอนอายุ 16 วิ่งวันละ 11 โลไม่เห็นเป็นไร   ตอนนี้วิ่งอยู่ดีๆ รู้สึกขาวิ่งไม่ไป รู้สึกเข่าซ้ายด้านในหนักเลยครับ เลยคิดว่าต้องไปซ้ำเลยวิ่งอีก 3 วันไปกันใหญ่เลยครับถึงกับก้าวขาไม่ออก   อยากถามพี่ๆเพื่อนๆว่า
1. อาการแบบนี้ผมเป็นอะไรครับ
2.รักษายังไง
3.ผมต้องหยุดออกกำลังกายเลยไหม
ปล. ผมขาดความรู้เรื่องยืดกล้ามเนื้อ ไปถึงก็วิ่งเลยครับ