ปกติเราวิ่งบนทางชันบ้างแต่ไม่เอียง แต่ไม่เป็นไร เจ็บที่อข้างที่เท้าแต่ไม่เจ็บเข่า แต่เมื่อวันก่อนเราวิ่งผ่านขนนที่เอียงข้าง เอียงมากอาจจะ 45 องศา แต่แค่ไม่กี่สิบเมตร  แต่ไม่อยากหยุดเพราะเราจะรีบไปทำงาน มันก็ผ่านไปได้ด้วยดี เรานั่งทำงาน 11 ชั่วโมงแบบไม่ได้ลุกไปไหน แค่ยืน แล้วกลับบ้าน เดินไม่มาก ก่อนนอนไม่เป็นไร แต่ตื่นมากลางดึกปวดขาบริเวณเข่าซ้ายค่ะ 
เช้าไปวิ่งอีกประมาณ 5 กิโลแบบช้า แต่ขาก็ยังเจ็บค่ะ