ชาย อายุ 58 ร่างกายแข็งแรง
แต่ กินเหล้า สูบบุหรี่ 
ออกกำลังกายประจำแทบจะทุกวัน 

วิ่ง 1-2 กิโล วิ่งสลับเดิน
กระโดดเชือก 800 - 1000 ครั้ง แบ่งเป็นยก ยกละ 100 หรือ 200
ซิทอัพ 30 ที 
วิดพื้น 20 ที
บางวันเพิ่มสก็อตจั้ม 100 ที

ที่เหลือจะเป็นการบริหารร่างกาย แบบยืดดส้นยืดสาย 

ปัญหาเกิดตอน 2- วันนี้ครับ
เวลาวิดพื้นไปถึง 20 จะรู้สึกว่า ปวดหัวหนึบๆ แบบพุ่งขึ้นหัว เหมือนหัวจะระเบิด
คาดว่าความดันขึ้นสมอง แบบปวดมาก 

เพิ่งเป็นมาสองวันนี้ครับ ออกกำลังกายแบบนี้ประจำมานาน 3-4 ปีแล้วไม่เคยเป็น
เพิ้งมาเป็นครับ

คำถามคือ ผมควรหยุดวิดพื้นหรือไม่
มีโอกาสเส้นเลือดในสมองแตกมั้ย อะนตรายมากน้อยแค่ไหน

ผมไม่ได้ตรวจร่างกายหลายปี ไม่มีโรคประจำ

ขอบพระคุณมากครับ