คือเรามีปัญหาไขมันช่วงนั้นไม่ค่อยลง จะทำอย่างไรดีคะ มีช่วงนึงปล่อยตัวให้อ้วนมาก
ตอนนี้ลดลงมาได้เยอะแล้ว ลดทั้งตัว ต้นแขนไม่ซีเรียสเลย
แต่ข้อมือถึงเกือบศอก มันมีไขมันที่ยังดูแขนใหญ่อยู่เลยค่ะ

แนะนำที