ผมเพิ่งเริ่มฝึกนั่งสมาธิมาได้ประมาณ1เดือน วันละครั้ง ครั้งละ 20-40นาที...     จนเช้าวันศุกร์ที่10 ที่ผ่านมา จู่ๆรู้สึกตัววูบช้าๆ เหมือนลงลิฟท์ แล้วชั้นล่างมืด  แต่พอดีจังหวะนั้นได้ยินเ

คนที่ฝึกปฏิบัตินั่งสมาธิ บางท่านฝึกจนชำนาญ และเกิดฌาน เพื่อทำความเข้าใจให้มากขึ้น ฌาน คืออะไร และ ฌาน 4  คืออะไร ฌาณ คืออะไร ลักษณะภาวะของจิต&nbs

ช่องว่างคืออากาสธาตุ ในอากาสธาตุหากพิจารณาเป็นจะให้ผลการวิปัสนาเร็ว คือกสิณอากาส ไม่มีอะไรตั้งอยู่ได้ในอากาสธาตุ แต่หากสามารถตั้งสติในอากาสธาตุจับรูปนามเพื่อวิปัสนาได้ สติ สมาธิ จะตั้งมั่นเป็นพื้นฐานต

(ต่อจากกระทู้ หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 3.1 https://ppantip.com/topic/43087337)  อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 3.2 อุป

อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 3.1 ท่านพุทธศาสนิกชนทั้งหลาย และท่านสหธรรมิกทั้งหลาย เวลานี้ ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานแล้ว ซึ่งพระกรรมฐานสำหรับวันนี้จะขอนำอานาปานุสสติกรรมฐา

อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 4.1 ท่านสาธุชนพุทธบริษัททั้งหลาย วันนี้ก็จะขอพูดเรื่องอานาปานุสสติกรรมฐาน ส่วนที่แล้วมานั้นได้พูดถึง ด้านขณิกสมาธิ กับอุปจารสมาธิ สำหรับวันนี้จะได้

สวัสดีครับ คือผมทำอานาปานสติ หายใจทีนึง จิตก็เด้งเข้าอรูป หรือ อากาสา แล้ว ลมดับทันทีคำบริกรรมดับทันที มันก็จะมาแน่นตรงกลางอก เหมือนอะไรมันตัน ทีนี้พอลมเเละคำบริกรรมดับ ผมก็ใช้การกำหนดดูจิต คือกำหนด

การสร้างมิเตอร์วัดคุณภาพของการภาวนา            วันนี้มาชวนคิดชวนคุยนะครับ             &nbs