วันนี้มีเมนูดีท็อกอร่อยและดีต่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ "วุ้นตำลึง" ใครถ่ายยาก ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ยิ่งเด็กๆนี่ชอบมีปัญหาอึแข็ง ลองเลยค่ะ คล่องปรี้ดแน่นอน

สิ่งที่ต้องเตรียม มีแค่นี้

มาเริ่มทำกันเลยค่ะ
นำตำลึงไปล้างทำความสะอาดก่อน แล้วเราก็จะนำมาปั่นให้ละเอียด
เทใส่ภาชนะที่จะนำไปตั้งไฟค่ะ
แล้วให้เราเติมผงวุ้นลงไปคนให้ละลายก่อน ค่อยนำไปตั้งไฟนะคะ เราจะตั้งไฟจนเค้าเปลี่ยนเป็นสีเขียวเข้มแบบนี้
ปิดไฟยกลงได้เลยค่ะ
ถ้ามีเด็กๆทานด้วยเติมกลิ่นวานิลลาลงไปแต่งกลิ่นหน่อยก็ได้นะคะ
ตามด้วยน้ำผึ้งตามชอบได้เลย
สุดท้ายใส่นมสดรสจืดลงไป แต่ใครชอบหวานจะใช้นมหวานก็ได้นะคะ
คนให้เข้ากันเทใส่พิมพ์ได้เลยค่ะ
แล้ววางพักไว้ให้เย็นประมาณ1ชม
แกะออกจากพิมพ์ได้แบบนี้เลยค่ะ
เราก็จะทานวันละ1-2-3 ชิ้นตามแต่ธาตุหนักหรือเบาได้เลยนะคะ จะทานก่อนนอนหรือพร้อมอาหารก็ได้ แช่ตู้เย็นไว้ให้เด็กๆหยิบทานเล่นก็ได้ ปลอดภัย ไม่มีอันตราย ทานได้ทุกวันหมดปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก แน่นอนค่ะ

ขั้นตอนการทำอย่างละเอียดตามนี้ได้เลยค่ะ