สอบ รด.วันที่ 1 กค.65 ค่ะ แต่ส่วนตัวยังดันพื้นไม่ได้เลยค่ะ ได้แค่ 1-3 รอบเอง แต่ต้องทำ 15 รอบค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำให้ทำได้เยอะๆหน่อยมั้ยคะ🙏🏻
ปล.เป็นคนสูง 160 น้ำหนัก 47 ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏻🥺