อ้างอิง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ถีนะ เป็นไฉน?
ความไม่สมประกอบแห่งจิต ความไม่ควรแก่การงานแห่งจิต ความท้อแท้ ความถดถอย ความหดหู่ อาการที่หดหู่ ภาวะที่หดหู่ ความซบเซา อาการที่ซบเซา ภาวะที่ซบเซาแห่งจิต อันใด นี้เรียกว่า ถีนะ.

มิทธะ เป็นไฉน?
ความไม่สมประกอบแห่งนามกาย ความไม่ควรแก่งานแห่งนามกาย ความปกคลุม ความหุ้มห่อ ความปิดบังไว้ภายใน ความง่วงเหงา ความหาวนอน ความโงกง่วง ความหาวนอน อาการที่หาวนอน ภาวะที่หาวนอน อันใด นี้เรียกว่า มิทธะ

Cr. ถ - ถีนมิทธะ | มูลนิธิอุทยานธรรม (uttayarndham.org)
ถีนะ แปลง่าย ๆ น่าจะหมายถึง "จิตหดหู่"
มิทธะ แปลง่าย ๆ น่าจะหมายถึง "ความง่วง"

ปกติผมเข้านอนประมาณ 4 ทุ่ม
พอสามทุ่มปลาย ๆ ก็เริ่มง่วง... แบบนี้เป็นนิวรณ์หรือไม่ครับ

ขอบพระคุณครับ 🙏