กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์
.
.
เวลาทำสมาธิ ... บางครั้ง  จิตสงบเร็ว ... บางครั้ง จิต สงบช้า ... บางครั้ง จิตไม่สงบ ... ฆราวาส บางวัน งานติดพัน  บางวัน งานสบายๆ

เมื่อศึกษาธรรมะ  เรื่อง  นิวรณ์ 5  ก็ทำให้เข้าใจ สมาธิ มากขึ้น  และ ทำให้ ได้คำตอบ ข้อสงสัย  บางประการ  

นิวรณ์มี 5 อย่าง คือ

1... กามฉันทะ ความพอใจ ติดใจ หลงใหลใฝ่ฝัน ในกามโลกีย์ทั้งปวง ดุจคนหลับอยู่

2...พยาบาท ความไม่พอใจ จากความไม่ได้สมดังปรารถนาในโลกียะสมบัติทั้งปวง ดุจคนถูกทัณท์ทรมานอยู่

3...ถีนมิทธะ ความขี้เกียจ ท้อแท้ อ่อนแอ หมดอาลัย ไร้กำลังทั้งกายใจ ไม่ฮึกเหิม

4...อุทธัจจะกุกกุจจะ ความคิดซัดส่าย ตลอดเวลา ไม่สงบนิ่งอยู่ในความคิดใด ๆ

5...วิจิกิจฉา ความไม่แน่ใจ ลังเลใจ สงสัย กังวล กล้า ๆ กลัว ๆ ไม่เต็มที่ ไม่มั่นใจ

คงมีประโยชน์บ้าง  กับ ท่านที่เป็น ฆราวาส ศึกษาธรรมะ ปฎิบัติธรรม  และ ศึกษา เรียนรู้ จากสิ่งที่ เกิดขึ้นจริงๆ ในการปฎิบัติ    เหมือนกัน