การทำสมาธิ ฌาณโลกีย์ เพื่อนๆมีวิธีทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ง่วงหนาวหาวนอนครับ

ผมเจอ ถีนมิทธะ เข้าไปเต็มๆครับ อาจจะเพราะช่วงนี้นอนน้อยด้วยครับ ปกติเพื่อนๆมีวิธีอย่างไรบ้างครับ สำหรับละนิวรณ์ข้อนี้
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ศาสนาพุทธ ปฏิบัติธรรม
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่