เคยอ่านบทความบนเว็บไซต์หนึ่ง
ว่าการเล่นกล้าม abs หรือพวก arm จะทำให้หยุดความสูงเพราะเอาโปรตีนมาสร้างกล้ามหมดจริงไหมครับ?
แล้วถ้าจริงผมเล่นหน้าท้องได้ไหมอ่า😰อยากมี555555555
(งั้นผมควรเล่นแค่คาร์ดิโอน่ะสิ:<)