สวัสดีค่ะ ครั้งแรกของการตั้งกระทู้ หากเล่าเรื่องงงๆ หรือตั้งคำถามที่อ่านแล้วไม่เข้าใจ
ต้องอภัยด้วยนะคะ  พยายามย่อเรื่องให้กระชับที่สุด

ขออนุญาตสอบถามคุณแม่หรือผู้ที่เป็น 'โรคซึมเศร้า' ว่ามีอาการยังไงกันบ้าง รู้สึกยังไงบ้างในตอนนี้ ??

เราเป็นคุณแม่ลูก 2 อายุ 30 ปี ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ 7 เดือน .. ก่อนหน้าตั้งครรภ์ทานยารักษาโรคซึมเศร้าชนิดเรื้อรัง มาเกือบ 2 ปี
**เรื้อรัง - คุณหมอแจ้งว่า มีอาการเป็นซึมเศร้าแบบไม่รู้ตัวมาก่อนหน้าจะมารักษาเป็นเวลา 3 ปี จึงเรียกว่าเรื้อรัง**

ทานยารักษา แต่อาการไม่ดีขึ้น เวลาเจอคำพูดแรงๆ จากคนใกล้ตัวจะดิ่งมาก เศร้า และไม่คุยกับใครเป็นเดือนได้เลย
ไม่สามารถข้ามผ่านหรือปล่อยวางคำพูดพวกนั้นได้เลยค่ะ ส่วนใหญ่ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการดิ่งจะเป็นสามีและคนในครอบครัวสามี

ซึ่งก่อนหน้าที่จะมีลูกและย้ายมาอยู่กับสามีที่บ้านของสามี ค่อนข้างเป็นตัวของตัวเอง ชอบทำงาน เป็นคนว่องไว ใช้ชีวิตอิสระ ยิ้มง่าย หัวเราะเก่ง เพื่อนเยอะ
ไม่ค่อยสนใจคำพูดของใครที่เราไม่สนิท และใช้คำว่า 'เฉยๆ ช่างมัน' กับสถานการณ์แย่ๆ ได้ดีโดยที่ไม่รู้สึกทุกข์ในใจ

แต่ตั้งแต่มีครอบครัว ย้ายมาอยู่ต่างจังหวัดที่บ้านสามี คิดแค่เรื่องหาเงินหางาน ขายของ เลี้ยงลูก ดูแลพ่อแม่สามี ด้วยที่ไม่อยากเป็นภาระให้ใครมาว่าเอาได้
จนตอนนี้อยู่ 7 ปีแล้ว  มีกิจการร้านอาหารเป็นของตัวเอง 2 สาขา แต่ก็ยังไม่รู้สึกภูมิใจในตัวเอง 

ความรู้สึกในตอนนี้แย่มาก คือ รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง ไม่อยากทำอะไร ดูไร้ค่า ทำอะไรก็ดูผิด ดูเป็นคนแย่ เป็นคนล้มเหลว
ในสายตาของสามีและคนในครอบครัวเขา และมันทำให้เราไม่อยากพบปะหรือพูดคุยกับใครเหมือนเมื่อก่อน  กลายเป็นคนไม่สุงสิงกับใคร ไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับใครเลย หน้าตาดูเศร้า ดูเครียด อมทุกข์ตลอดเวลา

เลยอยากขอถามพี่ๆ ที่มีอาการพวกนี้ รักษายังไง?  รักษาที่ไหนกันบ้าง?
กำลังศึกษาวิธีการรักษาแบบสะกดจิตบำบัดกับ อ.สิรินทร์ทิพย์ มณีรัตน์ อยู่ หากจะรักษาจริงๆ ต้องเดินทางไปกรุงเทพ 5 วัน
รบกวนแนะนำทีค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา