คือผมเป็นนักเขียน เพื่อนนักเขียนด้วยกันบอกว่า ระวังจะเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งทีผมก็ไม่ได้ซีเรียสกับงานเขียน ออกจะเที่ยวกว่าเขียนงานด้วยซ้ำ แต่ก็มีกังวลตอนเขียนนิยายนิดหน่อย ไม่เคยเอางานเขียนใส่สมอง ว่างก็

สอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ว่า มีใครมีประสบการณ์ หาหมอจิตแพทย์ ที่เชี่ยวชาญเรื่อง วิตกกังวลบ้างครับ ผมอายุ 40 ปี เป็นโรควิตกกังวล อยากได้คำแนะนำ หมอที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ เช่น ทำหมอที่ทำจิตบำบัด CBT, ซาเ

คือเราลาออกจากงานมาเองเนื่องจาก อาจจะเป็นเพราะตัวเราที่เข้ากับสภาพผู้คนร่วมงานเปล่านั้นไม่ได้รึป่าวหรือที่นั่นมันท็อกซิกมากไปจนเรากลายเป็นคนที่รู้สึกหวั่นกับอะไรหลายอย่าง เพราะกว่าเราจะตัดสินใจออกมาจา

พอดีพึ่งโดนไล่ออกจากงาน ด้วยอาการป่วย ซึมเศร้า ตอนนี้เป็นคนว่างงานอยู่ที่บ้าน นั่งๆนอนๆ ไม่มีแพสชั่นอะไรเลย เลยรุ้สึกว่าอยากให้ ธรรมชาติบำบัด อยากจะทราบว่าพอจะมีที่ไหนที่ ราคาไม่แพง สามารถพักได้ประมาน

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือเราค่อนข้างเป็นคนวิตกกังวลย้ำคิดย้ำทำ ยกตัวอย่างเช่น ทำงานจะต้องมีสแกนนิ้วเข้าสแกนนิ้วออกแล้วก็ตรวจตัวผ่านกล้องค่ะ แล้วพอเวลาเรากลับบ้านหลายๆครั้งจะชอบวิตกกังวลว่าเราทำอันนี้ไปหรือ

เมื่อผมอาจเป็น Atelophobia อยู่ในสังคมการทำงานที่ห้ามผิดพลาดเลยแม้แต่นิดเดียว ผิดพลาด = ไล่ออกทันที ผมกำลังมองตัวเองกลับมาว่า ตัวผมเองอาจจะเป็นโรค Atelophobia (โรคกลัวความผิดพลาด)หรือเปล่าก็ไม่ทราบได

สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมต้องขอเกริ่นนำก่อนจะพูดถึงโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค  ว่าผมเริ่มรู้ตัวเองว่าผมมีปัญหาสุขภาพจิต คือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มาตั้งแต่เด็กและที่จำความได้แม่น ๆ  น่าจะเป็นตั้

อยากให้ผู้ที่มีประสบการณ์มาแชร์เรื่องราวค่ะ อยากรู้อาการ การบำบัด, วิธีรับมือผู้ที่ป่วยด้านนี้ด้วย