เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย  เพจหมอเจด https://www.facebook.com/share/p/1Be3CsMcUa/ หลายคนคิดว่าอาหารที่ทำร้ายไตต้องเป็นของเค็มอย่างปลาเค็มหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่ความจริงแล้ว 

คือเราเป็นคนที่ชอบกินเกลือมากๆ กินเกลือเปล่าๆไม่ใส่กับอะไร เรารู้สึกว่ามันเค็มแต่อร่อย😔 เรากินเกลือได้เกือบทุกเวลาเลย แม่เราบอกให้เราเลิกกินมันแปลกแล้วไม่ดีต่อสุขภาพ(ยิ่งห้ามยิ่งอยากกิน) เราพยายามที่จ

จากที่ตั้งกท.รากโกโบดองซีอิ๊ว ไม่ได้คำตอบ และหาซื้อก็ไม่มี ไปแมคโครได้รากโกโบสดๆ ดูรากสะอาดไม่ดำก็จะใช้แปรงสีฟันเก่าขัดเอาสิ่งแปลกปลอมออก ถ้าดำก็ใช้มีดขูดผิวนอกออก ถ้ารากเรียวเล็กก็หั่นเป็นท่อนพอเหมาะ