หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินผลิตภัณฑ์น้ำที่ว่าอิ่มท้อง อยู่ท้อง ลดน้ำหนักได้จริงไหม
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เราอยากลดน้ำหนักเพราะรู้สึกว่าตัวบวมขึ้นมาก เพื่อนแนะนำมาว่าให้ลองกินผลิตภัณฑ์ที่ว่าอยู่ท้อง อิ่มท้อง อย่างโกโก้ กาแฟของพรีมาลายาหรืออื่นๆ อยากรู้ว่าถ้าเรากินควบคู่กับการออกกำลังกายเล็กน้อย งดกินดึก มันจะเห็นผลจริงมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักด้วยการ กินไข่ต้มตอนเย็น
สวัสดีครับ ผมต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจริงจังๆ ตอนนี้อายุ 28 สูง 181 เคยลดได้รอบนึงช่วงนั้นออกกำลังกายหนัก และควบคุมอาหาร ตอนนั้นนั้นหนัก 130 กิโล ลดได้ 5 เดือน ลง มา 30 กิโลกรัม อาหารประกอบดังนี้ 1.ม
สมาชิกหมายเลข 5070955
ต้นขาใหญ่แต่ตัวเล็ก
เป็นคนตัวเล็กค่ะแต่ต้นขาใหญ่มาก อยากทราบว่ามีผลิตภัณฑ์ไหนช่วยขับบวมโซเดียมที่ต้นขาเน้นๆแล้วเห็นผลจริงไหมคะ(ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 7730399
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 
สมาชิกหมายเลข 4366570
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป ลุงอ้วนเป็นตะคริวง่ายมาก อากาศเย็น นอนยืดขา เอียงตัวหยิบของผิดท่า จากพฤติกรรมการดื่ม กาแฟเพิ่มช๊อต (เท่ากับดื่
ลุงอ้วนอิ่ม
เรากินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วเหมือนช่วยลดน้ำหนัก คนอื่นว่าไงบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก
สมาชิกหมายเลข 7241712
หยุดออกกำลังกาย+ไม่ได้คุมอาหาร 3 อาทิตย์ จะทำให้อ้วนขึ้นไหม
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังกังวลเรื่องการลดความอ้วนมากๆ เราลดมา5เดือนเต็ม แต่อาทิตยนี้มีปัญหา เกิดอุบัติเหตุ โต๊ะหินอ่อนทับขา หมอไม่ให้ขยับเยอะ1อาทิตย์ ยังบวมและปวดมาก และเราก็ไม่ได้ทำอาหารกินเองเลย กินแต่ข
สมาชิกหมายเลข 6660313
ตัวเล็กแต่หน้าใหญ่
เราเป็นคนตัวเล็กแต่หน้าใหญ่หน้าบานแก้มเยอะมากเลยค่ะ เราลดน้ำหนักจนคนรอบตัวทักว่าผอมไปนะหรือขาดสารอาหารรึป่าว แต่มีอย่างเดียวที่ไม่ลดตามน้ำหนักเราค่ะคือแก้มของเรา เราพยามทำทุกทางที่เค้าบอกว่ามันจะช่วยล
สมาชิกหมายเลข 6659028
ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ไข่
จะดีหรือถูกวิธีมั้ยครับ ที่ผมจะเริ่มลดน้ำหนักด้วยการกินไข่ต้มเป็นมื้ออาหาร งดข้าว งดกับ งดกาแฟหวานๆ ว่าจะลองสักเดือนนึงครับ รู้้สึกตอนนี้พุงหนา อยากผอมจนหน้าท้องแฟบ แล้วค่อยเล่นกล้ามเพิ่มความชัดของกล้
สมาชิกหมายเลข 7961988
ลดน้ำหนักยังไงดีคะ??
คือเราลดน้ำหนักมา 3-4 เดือนเเล้วค่ะ แต่ไม่เคยสำเร็จ เราลดเหมือนคนปกติเลยค่ะคุมอาหารออกกำลังกาย ทุกอย่างไปได้ดีหมดเลยค่ะแต่ติดที่เราทำติดต่อกัน 3-4 วัน เราก็หลุดค่ะ พอกลับมาทำมันก็หลุดอีก เราไม่ได้เคร่
สมาชิกหมายเลข 7338039
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินผลิตภัณฑ์น้ำที่ว่าอิ่มท้อง อยู่ท้อง ลดน้ำหนักได้จริงไหม