เราจะกล่าวถึงว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีผลต่อสุขภาพได้อย่างไร และ ใช้การย่อความ เช่น "อาหารไขมันสูง ทำให้จุลินทรีย์ไม่ดีผลิตสารเอนโดท็อกซินออกมา แล้ว ไขมันก็นำสารเอนโดท็อกซินเอากระแสเลือด แล้วภูมิคุ้มกันก็ตื่นตัวทำให้ผลิตสารอักเสบออกมา ทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย จนเกิดโรคไขมัน และ อื่นๆได้"แถมจุลินทรีย์ในลำไส้ก็ทำให้เกิดโรคจิตต่างๆได้อีกด้วย โดยวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลลำไส้คือ ออกกำลังกายมากๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ และการตรวจสุขภาพลำไส้