ผมเล่นดึงข้อแบบคว่ำมือ 10 เซท เซทละ 8-10 ที่  แต่ช่วงเซทที่ 8 ผมฝืนจะให้เกินครั้งที่ 9 โดยแอ่นอกช่วย แล้วมันเจ็บแป๊บๆ แถวกลางหน้าอกค่อนไปขวา พักไป 3วัน อาการดีขึ้นพอเล่นอีกก็พยายามเกร็งท้องช่วย ถ้าโฟกัสใช้อกช่วยจะเจ็บอีก แบบนี้กล้ามฉีกใช่ไหมครับ แต่ไม่มีรอยช้ำๆแดงๆอะไร ต้องพักนานไหมครับ