กังวลและเครียดแบบนี้บ่อยมาก ๆ ควรไปหาจิตแพทย์ดีไหมคะ

กระทู้คำถาม
คือเวลาเราจะทำอะไรก็ตามจะนึกถึงอนาคตตลอดเลยมันเลิกนิสัยแบบนี้ไม่ได้จริง ๆ ค่ะ จนบางครั้งเราคิดมากและเครียดจนนอนไม่หลับ บางเรื่องเราก็ตัดสินใจได้แล้วว่าจะทำแบบนี้นะแต่ว่ามันก็เอาเรื่องนี้กลับมาคิดอีกรอบว่าแบบ เห้ยจะเอาแบบนี้จริง ๆ หรอ อนาคตจะเป็นยังไงอะถ้าทำแบบนี้ ช่วยเราทีค่ะเราเครียดทุกวันเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่