เรารู้สึกเครียด กังวล ทุกวัน เกือบจะทั้งวัน 
เหตุจากเรื่องที่คุณแม่ป่วย ระยะเวลาต่อเนื่องมาปีนึงแล้วคะ

แต่ช่วงปลายปีนี้รู้สึกมันหนักหนามากขึ้น รู้สึกไม่ไหว
เราร้องไห้บ่อยมาก กลายเป็นไปเดินหรืออยู่ไหนก็ไปร้องไห้อยู่ตรงนั้น ช่วงนี้เริ่มไม่ค่อยอยากเจอใคร 
อารมณ์เหมือนก็ไม่ได้มีใครเข้าใจ
แล้วก็ไม่อยากคุยเท่าไร ไม่อยากพยายามยิ้ม
หรือทำให้มันดูปกติ

อยากขอความช่วยเหลือ แต่ไม่รู้จะขออะไรจากใคร แต่มันรู้สึกว่าตัวเราไม่ไหวแล้ว ควรทำยังไงคะ

เราคุยกับจิตแพทย์ที่ทำงาน
เขาบอกเรายังอยู่ในเกณฑ์ปกติ
เราเลยขอมาแค่ยานอนหลับ 
ซึ่งตอนนี้เราต้องทานทุกวันคะ ไม่ทานก็ไม่หลับ
บางทีทานก็ไม่หลับ

อาจจะเพราะเวลาที่เราคุยกับคนอื่น
กับเวลาที่เราอยู่ลำพังมันไม่เหมือนกันก็ได้ 
เราควรทำยังไงดีคะ