วิตกกังวล แพนิค ซึมเศร้า หรือใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ

เรามีนิสัยที่ชอบจับผิดแฟนมากค่ะ จะเช็คตลอดว่าเขาใช้สื่อโซเชียลไหนอยู่ เราชอบจับผิดมากๆเพราะเรารู้สึกไม่สบายใจ พอเห็นว่ามันผิดแปลกจากที่เขาบอกเราก็จะมานั่งเครียด คิดมากว่าเขาทำอะไรกันแน่ คุยกับใครหรือป่าว หรือแอบมีคนอื่นมั้ย จนเรายังไม่ชอบตัวเองในตรงนี้เลยแต่มันหยุดที่จะสนใจตรงนั้นไม่ได้ ชอบมานั่งคิดเองเออเองแล้วก็เครียดเอง เสียใจเอง ร้องไห้เอง 
** เราเป็นแบบนี้ตั้งแต่ก่อนเลิกกับแฟนคนก่อนประมาณ 2 เดือนได้ค่ะ ช่วงนั้นเขาติดเกม ชอบวางสายเราไปคุยกับคนในเกม ติดเกมมากๆ แล้วประจวบเหมาะกับเราทะเลาะกันเรื่องนี้ด้วย พอเลิกกันเราตื้อเขาเหมือนเป็นคนบ้าร้องไห้ทุกวัน สภาพจิตใจย่ำแย่มาก นึกถึงเรื่องเขาเราก็ร้องไห้ตลอดเลยค่ะ เพื่อนเราก็แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์(แต่เรายังไม่ได้ไปพบ) ตอนนี้เลิกกันมาเกือบปีแล้วแต่อาการพวกนี้มันยังไม่หายไป อยากรู้ว่ามันเข้าข่ายอาการในหัวข้ออันไหนมั้ยคะ **
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่