ใครพอมีทางออกให้ฉันบ้างไหมคะ 
ฉันเลิกกับแฟนมา5ปีแล้ว ตั้งแต่ที่ฉันเลิกกับเขาก็ไม่เคยมีวันไหนเลยที่ฉันจะสามารถข่มตาหลับได้เลยสักครั้ง ฉันใช้ยานอนหลับมาหลายยี่ห้อ ที่ใครบอว่าดีที่บอกว่าหลับแน่ฉันก็หามากินมันก็หลับนะคะแค่แค่สองสามวันแรกเท่านั้นหลังจากนั้นฉันก็กลับตาสว่างเหมือนเดิม ออกกำลังกาย ดื่มชาอุ่น หรือนมอุ่นไปฉันก็ทำแล้ว นั่งสมาธิสวดมนต์ หรือแม้กระทั่งดูหนังโป้แล้วช่วยตัวเองฉันก็ทำ มันก็ไม่หลับอยู่ดี พอมานั่งขจัดปัญหาของตัวเองดูแล้วมันไม่มีเรื่องที่เครียดถึงขั้นนอนไม่หลับขนาดนี้ ฉันอ่านหนังสือ ซื้อเทียนหอมสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายก็กลายเป็นว่าฉันเพลินกับหนังสือไปเลยทั้งที่เนื้อเรื่องใรหนังสือมันแทบไม่มีอะไรน่าสนใจเลยสักนิด 
จนกระทั่งฉันลองค้นหาในเว็บหาคู่หาเพื่อคุยค้างสายและหลับไปด้วยกัน ซึ้งมันได้ผลกับฉันค่ะพอนานเข้ามันเริ่มเบื่อไม่อยากพัฒนาความสัมพันธ์ใดๆกับคนคุยเลย ฉันไม่อยากเป็นผู้ร้ายทำลายความรู้สึกของใครฉันจึงเลือกหยุดความสัมพันธ์แค่คนค้างสายเท่านั้นซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครคิดเหมือนฉัน ทุกคนต่างต้องการพัฒนาความสัมพันธ์มากขึ้นเรื่อยไม่ 
สุดท้ายฉันกลับกลายเป็นคนที่ไม่หลับไม่นอนติดต่อกันได้เป็นสัปดาห์ไม่หลับกลางคืนไม่ง่วงกลางวัน สามารถทำงานได้ปกติเหมือนคนที่นอนมาอย่างเต็มที่จนกระทั่งร่างกายของฉันแสดงอาการต่างๆออกมา เช่นบางครั้งก็เลือดกำเดาไหลเอง เบื่ออาหาร หงุดหงิดง่าย ปวดหัวบ่อย คิดงานไม่ออก แน่นหน้าอกเหมือนมีก้อนหินมาทับหายใจไม่ทั่วท้อง หรือถ้าไม่นอนติดต่อกันเป็นสัปดาห์หนึ่งหรือสองสัปดาห์ฉันเคยวูบดับไปเองดื้อๆเหมือนปิดสวิตซ์ แบบั้นเลย ซึ่งมันเป็นบ่อยครั้งค่ะ ตอนนี้ฉันไม่กล้าขับรถเลยค่ะกลัววูบดับกลางทางสร้างปัญหาให้คนอื่น
ฉันควรพบจิตแพทย์ไหมคะ หรือใครพอมีวิธีแก้ไขบ้างค่ะรบกวนหน่อยนะคะ 
**หรือใครพอมี คอนแทคคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านนี้แนะนำฉันหน่อยนะค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ