พอปิดเทอมแล้วเป็นตลอดเลยค่ะ ชอบนอนดึกๆ นอนตี4บ้างตื่นเที่ยง ตื่นบ่าย พอวันไหนมีธุระเช้า หรือต้องตื่นเช้าก็ตื่นไม่ได้เลยค่ะ ตอนกลางคืนลองกลับมานอนปกติก็นอนไม่หลับ
ที่ปิดเทอมไม่อยากนอนเร็ว เพราะต้องตื่นเช้า ตื่นมาก็ไม่มีอะไรทำเลยค่ะนอกจากเล่นโทรศัพท์แล้วก็หลับ.

เวลาขับถ่ายด้วยค่ะ ปกติตื่นมาจะถ่ายทุกเช้าก่อนไปรร พอปิดเทอมก็ผิดเวลาไปหมด แล้วพอเปิดเทอมอีกที ก็ถ่ายไม่เป็นเวลา กว่าจะเป็นปกติก็ใช้เวลานาน การนอนเหมือนกันค่ะ กว่าจะกลับมาเป็นปกติ


ช่วยแนะนำหน่อยค่ะแก้ยังไงดีให้นอนหลับ ข่มตาหลับมา2-3วันแล้วก็มาโผลตี2-3ทุกที